Start met inzicht in je spanning
Voordat je aan het faalangst rijexamen begint, is het belangrijk om te begrijpen waar je spanning vandaan komt. Vraag jezelf af:
- Wanneer voel je je onzeker in de auto?
- Zijn er situaties die je vermijdt?
- Heb je negatieve ervaringen gehad met eerdere examens?
Door hier bewust van te zijn, kun je met je instructeur gericht aan de slag met oefeningen die jouw vertrouwen vergroten.